Faktaa ”Kilot kuriin” -ryhmästä
”Kilot kuriin” -ryhmä aloitti 4. huhtikuuta 2013. Ryhmän tarkoituksena oli, ja on edelleen, toimia tukena kaikille niille, jotka haluavat laihtua.
Ryhmään ilmoittautui 3 miestä ja 6 naista. Seuraavalla viikolla ryhmään liittyi vielä yksi rohkea mies ja melko pitkään meitä oli kymmenen kannustamassa toisiaan. Kesätauon jälkeen yksi osallistuja jäi pois ja toinen oli saavuttanut ihannepainonsa ja osallistui enää satunnaisesti.
Ryhmän kokoontuessa käydään läpi ruokatottumuksia, heikkouksia ja takapakkeja. Ryhmässä pyritään tukemaan ja kannustamaan toisia laihduttamisen karikoissa. Ja sitten punnitaan, tietysti.
Kilojen tiputtaminen on vaatinut ponnisteluja ja useampi meistä on saanut maksaa kymmeniä euroja sakkoja, kun paino onkin noussut eikä laskenut! Ryhmän yhteenlaskettu painonpudotus marraskuun 28. päivään mennessä oli 58,1 kg. Paras yksittäinen tulos oli 15,9 kg. Onnittelut!
