{"id":634,"date":"2014-01-02T18:28:51","date_gmt":"2014-01-02T16:28:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.takterbyarad.fi\/?page_id=634"},"modified":"2014-01-06T22:10:10","modified_gmt":"2014-01-06T20:10:10","slug":"pli-pa-kilona","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.takterbyarad.fi\/fi\/toiminta\/pli-pa-kilona\/","title":{"rendered":"&#8221;Kilot kuriin&#8221;"},"content":{"rendered":"<h4><span style=\"color: #141412;\">Faktaa \u201dKilot kuriin\u201d -ryhm\u00e4st\u00e4<\/span><\/h4>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"color: #141412;\">\u201d<span style=\"font-family: 'Source Sans Pro', Helvetica, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Kilot kuriin\u201d -ryhm\u00e4 aloitti 4. huhtikuuta 2013. Ryhm\u00e4n tarkoituksena oli, ja on edelleen, toimia tukena kaikille niille, jotka haluavat laihtua. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"color: #141412;\"><span style=\"font-family: 'Source Sans Pro', Helvetica, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Ryhm\u00e4\u00e4n ilmoittautui 3 miest\u00e4 ja 6 naista. Seuraavalla viikolla ryhm\u00e4\u00e4n liittyi viel\u00e4 yksi rohkea mies ja melko pitk\u00e4\u00e4n meit\u00e4 oli kymmenen kannustamassa toisiaan. Kes\u00e4tauon j\u00e4lkeen yksi osallistuja j\u00e4i pois ja toinen oli saavuttanut ihannepainonsa ja osallistui en\u00e4\u00e4 satunnaisesti.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"color: #141412;\"><span style=\"font-family: 'Source Sans Pro', Helvetica, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Ryhm\u00e4n kokoontuessa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi ruokatottumuksia, heikkouksia ja takapakkeja. Ryhm\u00e4ss\u00e4 pyrit\u00e4\u00e4n tukemaan ja kannustamaan toisia laihduttamisen karikoissa. Ja sitten punnitaan, tietysti.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"color: #141412;\"><span style=\"font-family: 'Source Sans Pro', Helvetica, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Kilojen tiputtaminen on vaatinut ponnisteluja ja useampi meist\u00e4 on saanut maksaa kymmeni\u00e4 euroja sakkoja, kun paino onkin noussut eik\u00e4 laskenut! Ryhm\u00e4n yhteenlaskettu painonpudotus marraskuun 28. p\u00e4iv\u00e4\u00e4n menness\u00e4 oli 58,1 kg. Paras yksitt\u00e4inen tulos oli 15,9 kg. Onnittelut!\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Faktaa \u201dKilot kuriin\u201d -ryhm\u00e4st\u00e4 \u201dKilot kuriin\u201d -ryhm\u00e4 aloitti 4. huhtikuuta 2013. Ryhm\u00e4n tarkoituksena oli, ja on edelleen, toimia tukena kaikille niille, jotka haluavat laihtua. Ryhm\u00e4\u00e4n ilmoittautui 3 miest\u00e4 ja 6 naista. Seuraavalla viikolla ryhm\u00e4\u00e4n liittyi viel\u00e4 yksi rohkea mies ja melko pitk\u00e4\u00e4n meit\u00e4 oli kymmenen kannustamassa toisiaan. Kes\u00e4tauon j\u00e4lkeen yksi osallistuja j\u00e4i pois ja toinen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":233,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-634","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.takterbyarad.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.takterbyarad.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.takterbyarad.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.takterbyarad.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.takterbyarad.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=634"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.takterbyarad.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/634\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.takterbyarad.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.takterbyarad.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}